sabato 23 gennaio 2016

I barattoli delle emozioni - Intelligenza emotiva per un figlio

Da tempo leggo su siti e blog di attività ispirate da Maria Montessori, tra queste ne ho trovata una molto interessante: il barattolo della calma. L'idea è quella di riempire una bottiglia o un barattolo con acqua, glitter e oggetti luccicanti. Il principio, simile alle sfere capovolgibili con effetto neve, è quello di farlo agitare al bambino arrabbiato in modo che osservando il movimento nel barattolo si calmi distogliendo la sua attenzione dal motivo di rabbia. Ilaria è sempre stata molto collerica e capricciosa e dopo la nascita del fratellino non sapevo come fare a calmarla in certi momenti.
Un po per intuizione un po per ispirazione e un po per letture varie sono arrivata a qualcosa di simile che la aiutasse e aiutasse anche me.
In questo senso è stato illuminante il libro di John Gottman, Intelligenza emotiva per un figlio, Bur, 1997, che vi consiglio di leggere perchè semplice e chiaro e può aiutare ogni genitore.

 
La chiave per essere genitori di successo non si trova in teorie complesse...[...]essa si trova nei sentimenti più profondi di amore e di affetto per i figli e si dimostra semplicemente, attraverso l'empatia e la comprensione.

venerdì 1 gennaio 2016

Buon 2016...... giorno per giorno

Dite la verità, quanti di voi nei giorni scorsi hanno pensato ai buoni propositi per l'anno a venire? Sicuramente ci penserete anche oggi e per qualche altro giorno, ma quanti (e mi ci metto pure io) riuscite a mantenerli poi durante l'anno? Ecco, siccome mi pongo sempre degli obiettivi a breve medio e lungo termine ma sono ben pochi quelli che riesco a rispettare, per quest'anno ho deciso di non programmare nulla.


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